Растяжка

Занятия по растяжке — это идеальный выбор для тех, кто хочет развить гибкость, улучшить подвижность суставов и укрепить мышцы, создавая сильное и гармоничное тело.

Мы предлагаем комплекс упражнений, направленных на постепенное и безопасное развитие гибкости, позволяя достигать результатов без травм. Педагог уделяет внимание правильной технике выполнения элементов, чтобы вы могли освоить глубокие наклоны, шпагаты и элегантную осанку. Каждое занятие строится таким образом, чтобы учитывать уровень подготовки и особенности тела каждого ученика.

Регулярные тренировки помогут вам достичь не только внешних изменений, таких как улучшенная растяжка и легкость движений, но и общего укрепления здоровья. Растяжка способствует снятию мышечного напряжения, улучшению кровообращения и повышению общей физической активности. Это не только шаг к физическому совершенству, но и способ почувствовать уверенность и свободу в каждом движении.

Расписание:

Пт - 19.00

Сб - 17.00

Стоимость - 1000 руб занятие

Запись на занятие обязательна!